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每天運動多少能有效預防中風?

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中風是全球主要的死亡原因之一,許多人對中風的風險感到擔憂。幸運的是,通過規律的運動,許多中風風險因素可以得到有 …

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A muscular man running on sandy terrain under cloudy skies, promoting fitness and adventure.

每天運動多少能有效預防中風?

中風預防 / By StrokeVex

中風是全球主要的致死和致殘原因之一,對個人健康和生活質量造成重大影響。然而,透過規律的運動,我們可以有效降低中 …

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